كشف استشاري الأمراض الروماتيزمية الدكتور ضياء الحاج حسين أن هشاشة أو تخلخل العظام حالة مرضية تصيب الإنسان و تسبب مسامات غير طبيعية في العظام أوتؤدي الى رقتها نتيجة عدم إنتاج مقدار كاف من بروتين العظام الذي تترسب فيه أملاح الكالسيوم فتكسب العظام صلابة وقوة ،، وهو داء يصيب الإنسان كلما تقدم به العمر وخاصة عند النساء. وأن أسباب ارتباطه بالعمر غير معروفة على الرغم من تمييز عوامل متعددة ، لافتا الى ان عظام النساء والرجال البيض (خاصة قليلي الوزن من سكان شمال أوربا وشرق آسيا) اكثر عرضة من السود لتخلخل العظام وكسور الورك وقد يعزى ذلك إلى المحتوى العظمي المعدني الأعلى في السود ، وتفقد المرأة خلال حياتها حوالى نصف كتلة عظمها بينما يفقد الرجل حوالى ربع كتلة عظمه عما كان عليه في سن الشباب .
وعن العوامل المساعدة على ظهور هشاشة العظام يبين د.ضياء أن هناك عدة أسباب منها:
عدم الحركة لفترة طويلة ، والوقوف المستمر أكثر من 4 ساعات في اليوم ، وكثرة الجلوس تنقص القوى الميكانيكية المبذولة على الهيكل العظمي وتزيد من سرعة الفقد العظمي ، وعدم التعرض للشمس ، والوراثة ، والتدخين، الكحول حيث إنها تؤدي إلى نقص في المغنسيوم والكالسيوم وفيتامين “ د ” والبروتين، القهوة والشاي أيضا فقد وجد أن تناول فنجانين من القهوة يوميا أو أكثر يعتبر من العوامل المسببة لهشاشة العظام ، ايضا التغير الملحوظ في نوعية الغذاء والتي أصبحت إلى حد كبير مشابهة لما عليه في الدول الغربية من انتشار للأكلات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات والشوكالاتات.
ويضيف د.الحاج : إن الوارد الحمضي الزائد خاصة بعد تناول أغذية غنية بالبروتين يمكن أن يساهم في انحلال العظم في محاولة للتخفيف من الحمض الزائد وكذلك يمكن للحمض الزائد أن يزيد من كاسرات العظم بصورة مباشرة.
الرئيسية 
