كبت المشاعر يؤدي فقدان الذاكره

كبت المشاعر يؤدي فقدان الذاكره

حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات, من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الافصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية.

فقد وجد فريق البحث في جامعة (ستانفورد وت****اس) الامريكيتين أن اخفاء الاحاسيس وعدم اظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الانسان على تذكر الاحداث والمواقف المميزة.‏
ولاحظ هؤلاء بعد متابعة اكثر من 200متطوع, تم عرض فيلم مثير لعملية جراحية على 75 شخصا منهم وتسجيل مشاعرهم وقدرتهم على اخفائها ودرجة تذكرهم للاحداث التي شاهدوها, أن الذين بذلوا جهدا اكبر في كبت استجاباتهم العاطفية لم يستطيعوا تذكر مارأوه بصورة جيدة.‏
وقام الخبراء باختيار باقي المتطوعين, حيث طلب من نصفهم السيطرة على تعبيراتهم الوجهية في محاولة لتثبيت المشاعر التي يحسون بها اثناء مشاهدتهم لاشخاص يتشاجرون, بينما طلب من النصف الثاني الهاء انفسهم عن هذه المشاهد بالتفكير في شيء آخر.‏
ولاحظ الباحثون ان افراد هاتين المجموعتين واجهوا نفس الصعوبات في تذكر الاحداث التي رأوها, وهي ظاهرة تعرف بتعدد المهمات. حيث يحاول الانسان اداء عملين في وقت واحد مما يسبب مشكلة في الذاكرة بدلا من السيطرة على المشاعر.‏
وأوضح الباحثون ان العواطف والمشاعر تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة, فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية اكثر من غيرها, كما تؤثر العواطف في الاشياء التي يمكن تذكرها, فعلى سبيل المثال, المزاج السيىء والكئيب يجعل الانسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة
فمن اليوم وطالع ، لا تكبت مشاعرك حتى لا تفقد ذاكرتك !

المشكلة اننا في زمن مافي احد مستعد يسمع مشاكل الثاني وكل واحد يحمل مشاكله على ظهره.وبالتالى تتراكم حتى يثقل الحمل ويسقط الانسان من الامراض.

يسلمو حبيبتي عاشقة التصوير على الموضوع الشيق

وانا عندي نقطة اضافية

من راي انو مو شرط يكون عندك احد يسمعك

انا ساعات لمن اكون في ضغط نفسي ...ونفسي اتكلم مع احد وماالقيت احد اقوم امسك ورقة وقلم واقعد اكتب وافضفض عن نفسي

وطرق الفضفضة ترى مرة كتير

يسلمو مرة اخرى يا عاشقة التصوير

مع حبي

بحر المشاعر

مشكورة على الرد
صح كلامك
وكماان ممكن نلجئ إلى البكاء للفضفضة عن النفس.....
وكذلك اذا احد عندو هم او ضيق يلجئ إلى الكتابة في الورق زي ماقلتي وبعد كدا احراق الورقة وكدا يحرق همو ويتخلص منو .......

» اسباب فقدان الثقة بالنفس...
» تكرار عمليات الولادة يؤدي الى السلس البولي
» الضغط المرتفع يؤدي إلى إتلاف المخ والعيون والكلى